好きなものにかこまれた幸せのかたち

素敵な50代にするために新しいことにチャレンジ中♪家族のことや暮らしの中で感じたことを綴ります。

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9月なのに秋晴れの日は程遠く・・・

雨もしつこくておまけに雷も多くて

私にもカビが生えるのでは?と思わせるほどの湿気もありで

気分は下降気味です

のらりくらりと生活しているけれど

もうそろそろ活動期に入らねば

そう鈍りきった体に喝を入れてね

やっとお尻に火がついたのよ

ということで行って来ましたプールへ

水中歩行を1時間

平泳ぎ50メートル

ビート板でバタ足100メートル

初日にしては良く頑張ったわ



10月の人間ドックのため

昨年悪玉コレステロールが増加していたので

運動するようにアドバイスを受けていた

結婚式のため

今のままでは着ていく予定の洋服がキツキツなのよ~

もう泣きたい気分

11月の同窓会のため

とにかく体型を何とかしたい一心

まっ、健康でいるためにも運動は大事だものね

目標は-5kg

がんばる

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この記事に対するコメント


その調子で頑張ってね
そうそう目標があった方が
絶対やる気が違うと思うよ

金木犀は実家にはあるのよ
私も匂いが大好き(^。^)
【2014/09/05 22:48】 URL | 明太子 #- [ 編集]

プールは良いですよね(*^^*)
私はコーチして貰ったのに
ついに泳げるように成れませんでした(゚ーÅ)

平泳ぎでちゃんと泳げる事を尊敬してます
何はともあれ・・・同窓会に向かってファイトです (o^^o)/
【2014/09/06 12:45】 URL | きっしぃ #- [ 編集]

わかりますぅ
はじめまして(⌒▽⌒)ありかママと申します
楽しく拝見しました♪
私も プチ断食とか 一食置き換えダイエット(豆乳クッキー)とか いろいろやってみたけど すぐリバウンドしちゃいます(・_・;
でも 結婚式のドレスという目標があると 頑張れますね
結果たのししてます(⌒▽⌒)
またお邪魔しますね
【2014/09/06 22:41】 URL | ありかママ #- [ 編集]


v-343明太子さんへ
まだ2回しか行ってないけど・・・v-356
週に3回は行くつもりv-413

金木犀いいなぁ~v-10
【2014/09/07 22:51】 URL | ローズの香り #- [ 編集]


v-343きっしぃさんへ
私は長距離を走れるきっしぃさんを尊敬しますv-398
毎日続けてることが凄いですよ~v-424

同窓会までにはなんとかしてみせましょう(笑)
【2014/09/07 23:01】 URL | ローズの香り #- [ 編集]


v-343ありかママさんへ
はじめまして ようこそいらっしゃいましたv-365
コメントもありがとうございますv-436

ありかママさんはフラダンスをされているんですねv-398
楽しく踊ってダイエット効果もありそう~v-433

私はもう崖っぷちなので
間食も控えてがんばってますv-388
【2014/09/07 23:15】 URL | ローズの香り #- [ 編集]


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プロフィール

ローズの香り

Author:ローズの香り
☆家族構成☆
夫・・・愛妻家(自称)
息子・・・3人
私・・・普通の主婦(ミーハー)
手作りドール・雑貨・インテリア・ヨガ・ガーデニング・カラオケ
水泳が好きです♪
家族を愛する私の
『幸せのかたち』を紹介します♪

ネットショップ

☆私のショップ⇓ ハンドメイド・手作りマーケット tetote(テトテ)

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